• 整体院の選び方
    2025.03.15
    整体を受ける時に、難しいのが整体院選びです。何を基準にして選べば良いのか、悩む方も多いのではないでしょうか。今回の記事では、整体院の選び方についてご紹介します。▼整体院の選び方■受…

    整体院の選び方

    整体を受ける時に、難しいのが整体院選びです。何を基準にして選べば良いのか、…

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  • 整体と整骨の違いについて
    2025.03.01
    身体の悩みを解消したいとき、整体院と整骨院のどちらを選ぶべきか悩む方も多いでしょう。それぞれ施術内容が異なるため、あらかじめ違いについて理解しておくことが大切です。この記事では、…

    整体と整骨の違いについて

    身体の悩みを解消したいとき、整体院と整骨院のどちらを選ぶべきか悩む方も多い…

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  • 整体の種類について
    2025.02.15
    整体には、さまざまな種類があることをご存じでしょうか。それぞれの特徴や効果を理解することで、自分に合った整体を見つけられるでしょう。そこで今回は、整体の種類についてご紹介します。▼…

    整体の種類について

    整体には、さまざまな種類があることをご存じでしょうか。それぞれの特徴や効果…

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  • 整体が必要なタイミングはいつ？
    2025.02.01
    整体に興味はあるものの、どのようなタイミングで通えばよいのかわからない方もいらっしゃるでしょう。通うタイミングに決まりはありませんが、体調や症状に応じて判断することが大切です。そ…

    整体が必要なタイミングはいつ？

    整体に興味はあるものの、どのようなタイミングで通えばよいのかわからない方も…

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  • 身体の痛みが心に与える影響とは
    2025.01.22
    身体の痛みを「時間とともに軽減するだろう」と、放置していませんか？適切に対処しないと、身体だけではなく心にも不調が現れることがあるため、注意が必要です。この記事では、身体の痛みが…

    身体の痛みが心に与える影響とは

    身体の痛みを「時間とともに軽減するだろう」と、放置していませんか？適切に対…

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  • 身体のメンテナンス方法について
    2025.01.15
    日々の生活が忙しく、身体に負担をかけている人も多いのではないでしょうか？心身ともに健康で過ごすためには、身体のメンテナンスが重要です。この記事では、身体のメンテナンス方法について…

    身体のメンテナンス方法について

    日々の生活が忙しく、身体に負担をかけている人も多いのではないでしょうか？心…

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  • 手足のしびれを予防する方法
    2025.01.08
    手足のしびれは病気や生活習慣など、さまざまな原因によって引き起こされます。生活習慣が原因で起こるしびれは、予防が可能です。今回は手足のしびれを予防する方法についてご紹介しますので…

    手足のしびれを予防する方法

    手足のしびれは病気や生活習慣など、さまざまな原因によって引き起こされます。…

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  • 自律神経が乱れる原因とは？
    2025.01.01
    消化器・循環器・呼吸器などの働きを調整する自律神経が乱れると、身体にさまざまな不調が出てきます。しかし、自律神経は何が原因で乱れてしまうのでしょうか。この記事では、自律神経が乱れ…

    自律神経が乱れる原因とは？

    消化器・循環器・呼吸器などの働きを調整する自律神経が乱れると、身体にさまざ…

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  • 自律神経を整えるメリットとは？
    2024.12.22
    自律神経を整えると、どのようなメリットを得られるのかご存じですか。自律神経の乱れはさまざまな不調につながりますが、整えることで得られるメリットについては知らない方も多いでしょう。…

    自律神経を整えるメリットとは？

    自律神経を整えると、どのようなメリットを得られるのかご存じですか。自律神経…

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  • 姿勢のセルフチェック方法とは
    2024.12.15
    慢性的な肩こりや腰痛は、悪い姿勢が習慣化することで引き起こされている場合も少なくありません。そのため普段の姿勢をセルフチェックすることで、現在の状態を把握し対策しましょう。今回の…

    姿勢のセルフチェック方法とは

    慢性的な肩こりや腰痛は、悪い姿勢が習慣化することで引き起こされている場合も…

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  • 坐骨神経痛とは
    2024.12.08
    「坐骨神経痛についてよく分からない」という方も、多いのではないでしょうか。痛みを放置しておくと重症化する場合もあるため、症状や原因をしっかり把握しておきましょう。本記事では、坐骨…

    坐骨神経痛とは

    「坐骨神経痛についてよく分からない」という方も、多いのではないでしょうか。…

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  • 骨盤矯正のメリット
    2024.12.01
    骨盤矯正には、さまざまなメリットがあることをご存じでしょうか。プロの施術を受けることで、自分でも気づかない小さな不調が改善されるケースもあるでしょう。そこで今回は、骨盤矯正のメリ…

    骨盤矯正のメリット

    骨盤矯正には、さまざまなメリットがあることをご存じでしょうか。プロの施術を…

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  • 骨盤の歪みが起こる原因
    2024.11.22
    骨盤は身体の中心にあり、全身の骨格や筋肉を支えています。そのため「骨盤の歪みが気になる」という方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、骨盤の歪みが起こる原因について解説します…

    骨盤の歪みが起こる原因

    骨盤は身体の中心にあり、全身の骨格や筋肉を支えています。そのため「骨盤の歪…

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  • 骨盤の歪みによる影響とは？
    2024.11.15
    骨盤の歪みは、健康や見た目に大きな影響があるのをご存じでしょうか。もし身体に不調を感じたら、骨盤の歪みが原因かもしれません。そこで今回は、骨盤の歪みによる影響について説明します。▼…

    骨盤の歪みによる影響とは？

    骨盤の歪みは、健康や見た目に大きな影響があるのをご存じでしょうか。もし身体…

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  • 腰痛を予防するためには
    2024.11.08
    年齢や性別に関係なく、日常生活で腰痛に悩まされている方は少なくありません。腰痛にはさまざまな原因がありますが、日頃の生活習慣や身体の歪みなども大きく関与しています。そこで今回は腰…

    腰痛を予防するためには

    年齢や性別に関係なく、日常生活で腰痛に悩まされている方は少なくありません。…

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  • 入浴が及ぼす腰痛の種類ごとの影響とは
    2024.11.01
    入浴すると体が温まり、疲れが取れてスッキリしますよね。しかし腰痛時の入浴は痛みを悪化させる場合もあるため、注意が必要です。今回は入浴が及ぼす腰痛の種類ごとの影響について、ご紹介し…

    入浴が及ぼす腰痛の種類ごとの影響とは

    入浴すると体が温まり、疲れが取れてスッキリしますよね。しかし腰痛時の入浴は…

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  • 腰痛がもたらす身体への影響とは
    2024.10.22
    腰痛は、多くの方が抱える悩みのひとつです。腰痛を放置してしまう方も少なくありませんが、身体へどのような影響を与えてしまうのかご存じでしょうか。そこで今回は、腰痛がもたらす身体への…

    腰痛がもたらす身体への影響とは

    腰痛は、多くの方が抱える悩みのひとつです。腰痛を放置してしまう方も少なくあ…

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  • 腰痛の原因とは？
    2024.10.15
    腰痛は健康に関する悩みのひとつですが、痛みには複数の原因が絡んでいる場合もあります。ではどのようなことが、腰痛の原因となるのでしょうか。今回の記事では、腰痛の原因について紹介しま…

    腰痛の原因とは？

    腰痛は健康に関する悩みのひとつですが、痛みには複数の原因が絡んでいる場合も…

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  • 肩こりの予防法について
    2024.10.08
    日常的に肩こりの悩みを抱えているという方も、多いのではないでしょうか。改善方法だけでなくあらかじめ防ぐ方法も知っておくと、安心して過ごせるでしょう。そこで今回は、肩こりの予防法に…

    肩こりの予防法について

    日常的に肩こりの悩みを抱えているという方も、多いのではないでしょうか。改善…

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  • 肩こりの原因について
    2024.10.01
    つらい肩こりでお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。肩こりにはいくつか原因があり、あらかじめ理解しておくことで予防や対策がしやすくなります。そこで今回は、肩こりの原因につ…

    肩こりの原因について

    つらい肩こりでお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。肩こりにはいく…

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  • 血行不良が身体に与える影響について
    2024.09.28
    健康的な身体を手に入れるためには、血行を良くすることが重要です。では血行不良になると、身体にはどのような影響が現れるのでしょうか。本記事では血行不良が身体に与える影響についてご紹…

    血行不良が身体に与える影響について

    健康的な身体を手に入れるためには、血行を良くすることが重要です。では血行不…

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  • 血行を良くする方法とは
    2024.09.25
    血行が悪いと酸素や栄養素が十分に細胞へ届かず、身体にさまざまな不調や症状を引き起こしてしまいます。健康的な身体を目指すなら、体のすみずみまで酸素や栄養が行き渡りやすくなるよう、血…

    血行を良くする方法とは

    血行が悪いと酸素や栄養素が十分に細胞へ届かず、身体にさまざまな不調や症状を…

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  • 眼精疲労の予防法とは？
    2024.09.21
    目を酷使し続けていると眼精疲労へとつながり、肩こりや頭痛・吐き気などのさまざまな症状へとつながります。眼精疲労を起こさないためにも､日頃の予防が大切です。今回は眼精疲労の予防法につ…

    眼精疲労の予防法とは？

    目を酷使し続けていると眼精疲労へとつながり、肩こりや頭痛・吐き気などのさま…

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  • 眼精疲労が悪化するとどうなる？
    2024.09.17
    近年ではデスクワークやパソコンの長時間使用で、眼精疲労に悩まされている方が増えています。眼精疲労を放置していると、どのような症状につながるのかご存じでしょうか。今回は、眼精疲労が…

    眼精疲労が悪化するとどうなる？

    近年ではデスクワークやパソコンの長時間使用で、眼精疲労に悩まされている方が…

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  • 巻き肩の予防方法について
    2024.09.13
    仕事中の姿勢や筋力が低下すると、巻き肩が起こる場合があります。巻き肩が続くと不調につながるおそれもあるため、普段からの予防が大切です。そこで今回は、巻き肩の予防方法について解説し…

    巻き肩の予防方法について

    仕事中の姿勢や筋力が低下すると、巻き肩が起こる場合があります。巻き肩が続く…

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  • 巻き肩と猫背の違いについて
    2024.09.09
    普段の姿勢は健康状態にも影響するため、まっすぐきれいな状態が理想です。悪い姿勢として巻き肩や猫背が挙げられますが、それぞれどのような違いがあるのでしょうか。そこで今回は、巻き肩と…

    巻き肩と猫背の違いについて

    普段の姿勢は健康状態にも影響するため、まっすぐきれいな状態が理想です。悪い…

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  • 巻き肩の原因について
    2024.09.05
    健康的な生活を継続するためにも、気を付けたい習慣が多くあります。なかでも巻き肩はさまざまな影響を及ぼすため、日頃から注意することが重要です。そこで今回は、巻き肩の原因について解説…

    巻き肩の原因について

    健康的な生活を継続するためにも、気を付けたい習慣が多くあります。なかでも巻…

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  • 運動後に整体へ行くメリットとは
    2024.09.01
    腰痛や肩こり・身体全体のバランスを整えるなど、さまざまな理由で整体に通う方もいるでしょう。運動後に整体へ行くことで、どのようなメリットが得られるのかご存じでしょうか。今回は、運動…

    運動後に整体へ行くメリットとは

    腰痛や肩こり・身体全体のバランスを整えるなど、さまざまな理由で整体に通う方…

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  • むくみの原因について
    2024.08.28
    「夕方によく足がむくんでしまう」と、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。むくみの原因には、さまざまなものがあげられます。そこで今回は、むくみの原因について解説します。▼むくみの…

    むくみの原因について

    「夕方によく足がむくんでしまう」と、悩んでいる方も多いのではないでしょうか…

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  • 身体のむくみを改善する方法とは
    2024.08.26
    むくみは皮下に余分な水分が溜まっている状態で、気怠さや不快感を覚えます。ではどのような方法で、むくみを改善すればいいのでしょうか。今回の記事は、身体のむくみを改善する方法について…

    身体のむくみを改善する方法とは

    むくみは皮下に余分な水分が溜まっている状態で、気怠さや不快感を覚えます。で…

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  • 整体によるダイエットのメリットとは
    2024.08.23
    整体は身体の痛みや疲労の改善だけでなく、ダイエットにも効果が期待できます。しかし、具体的にどのようなメリットがあるのでしょうか。この記事では、整体によるダイエットのメリットについ…

    整体によるダイエットのメリットとは

    整体は身体の痛みや疲労の改善だけでなく、ダイエットにも効果が期待できます。…

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  • ストレッチの効果について
    2024.08.20
    ストレッチにはさまざまな効果があるため、定期的に行うことがオススメです。ではストレッチには、どのような効果があるのでしょうか。本記事では、ストレッチの効果について解説します。▼スト…

    ストレッチの効果について

    ストレッチにはさまざまな効果があるため、定期的に行うことがオススメです。で…

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  • ストレートネックとは
    2024.08.17
    スマートフォンやパソコン操作などにより、首や肩の痛み・頭痛などの症状を抱えている人も多いのではないでしょうか。これらの不調は、ストレートネックが原因かもしれません。本記事では、ス…

    ストレートネックとは

    スマートフォンやパソコン操作などにより、首や肩の痛み・頭痛などの症状を抱え…

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  • ぎっくり腰を予防する方法とは
    2024.08.14
    「ぎっくり腰を何度も繰り返してしまう」と、いう方も少なくありません。再発することの多いぎっくり腰ですが、予防する方法についてご存じでしょうか。今回の記事では、ぎっくり腰を予防する…

    ぎっくり腰を予防する方法とは

    「ぎっくり腰を何度も繰り返してしまう」と、いう方も少なくありません。再発す…

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  • ぎっくり腰になった場合の対処法
    2024.08.11
    ぎっくり腰は「急性腰痛症」とも呼ばれ、急に発症する激しい腰の痛みが特徴です。ではぎっくり腰になった時、どのような対処を行えばよいのでしょう。今回は、ぎっくり腰になった場合の対処法…

    ぎっくり腰になった場合の対処法

    ぎっくり腰は「急性腰痛症」とも呼ばれ、急に発症する激しい腰の痛みが特徴です…

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  • オーダーメイド施術のメリット
    2024.08.08
    整体院ではメニューが決められているのが一般的ですが、なかにはオーダーメイド施術を行っている場合もあります。ではオーダーメイド施術には、どのようなメリットがあるのでしょうか。本記事…

    オーダーメイド施術のメリット

    整体院ではメニューが決められているのが一般的ですが、なかにはオーダーメイド…

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  • コラムを発信していきます
    2024.08.04
    コラムを発信していきます

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