整体によるダイエットのメリットとは | コラム | 東京都千代田区 岩本町駅【整体 ジョイフルサポート】 | コラム | 東京都千代田区 岩本町駅【整体 ジョイフルサポート】 | 東京都千代田区 岩本町駅【整体 ジョイフルサポート】

整体は身体の痛みや疲労の改善だけでなく、ダイエットにも効果が期待できます。
しかし、具体的にどのようなメリットがあるのでしょうか。
この記事では、整体によるダイエットのメリットについて解説します。
▼整体によるダイエットのメリット
■基礎代謝が良くなる
悪い姿勢や肩こり・不調などは、血流の悪化によって起こる場合もあります。
骨盤を正しい位置に戻すことで血流が改善され、基礎代謝アップにつながるでしょう。
代謝が上がるとより多くのエネルギーが消費されるため、同じ運動でもより効果が期待できます。
■内臓機能を正常化する
骨盤の開きや歪みは内臓が下がる原因になり、正常に機能できなくなる場合もあります。
胃腸が正常に働かず、消化や吸収に時間がかかると、必要以上に栄養素を吸収してしまいます。
整体によって骨格を正すことで、痩せやすい身体を目指せるのもメリットです。
■部分ダイエットへの効果が高い
「体重は落とせたけれど、体型が気になる」という方にも、整体によるダイエットはオススメです。
骨盤の歪みや内臓が下がっている状態はぽっこりお腹になりやすく、食事制限や運動では解決できないことが多いでしょう。
また骨盤を正すことで、下半身の肥満解消にも効果が期待できます。
▼まとめ
整体によって骨格を正常に戻すことで、血流や内臓の位置・機能なども整えられ、痩せやすい身体へ導いてくれるでしょう。
またお腹や下半身の肥満など、食事制限や運動でも解消しにくい悩みにも効果が期待できます。
『整体 ジョイフルサポート』では、腰痛をはじめさまざまな不調を改善するため、オーダーメイドの施術を提供しております。
骨盤矯正によるサポートも行っておりますので、ぜひ当院までお問い合わせください。